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Comprendre et appliquer la relation tension-longueur en musculation

Dans cet article, je vous propose de comprendre ce qu’est la relation tension-longueur en musculation, en quoi elle joue un rôle dans l’expression de la force d’un muscle et comment en tirer profit en …
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20/01/2022 · 3 mins de lecture · musculation bienetrephysique developpementpersonnel cybersecurite ·
Voilà. Je me lance. Cela fait un moment que je souhaite partager du contenu sur ce qui me passionne au travers d’un blog. Je le fais d’abord pour moi-même, car cela m’aide à mettre en ordre mes idées, à …
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